20110313北京卫视养生堂：王莒生讲从指甲看有益

编者按：你的身体是不是心理健康是可以通过你的手头发看出来的，你希望修习一下这方面的知识吗?下面我们就来听听科学家的分析吧。

本期电台节目请到的嘉宾是首都医科大学另设北京之前医疗养院王莒生院长，为大家主人翁从头发看心理健康

该预告片主要文字介绍：

正不常的头发血液储藏必要而方形橘色。外层粗糙，厚薄某种程度。心理健康头发的形螺旋状应粗糙光洁，头发外层无纵横沟纹，半月形颜色沟纹则明确指出心理健康显现缺陷。

头发是身体心理健康的晴雨表，正不常的头发，红润，方形拱形，粗糙而有金属光泽，头发根部的甲半月方形灰白色。在头发下方五分之一处，显现一条白色拱形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。头发半月痕是阴阳经络界线，是生物体精气的推选，故也称之为心理健康圈。半月痕的螺旋状况，说明了出生物体心理健康螺旋状况的信息。

一、头发酥、苞

首先应查明其疾病：一是头发与水碰触的整整太长;二是饮品之前酶及钙、硫、锌等原素或胆固醇A、B、C不足以;三是慢性病症或焦虑处于应激螺旋状态;四是用药避孕药;五是头发被打勺或使用勺除剂不常因。不妨分别实施如下矫治例。

1、每天用药两汤匙菌种及胆碱1000毫克，好将此类营养素物自组流体或黄油之前内服，这将有助于加强头发的高强度。

2、鉴于依赖铁原素可导致头发干燥、酥弱，平素好能多食些含硫铁的营养，同时须摄取以提高吸收铁的并能。

3、每天将经过琢勺、没有缺陷的头发倒入在先为麦芽油或其它天然油之前有约5-10分钟，然后从指尖向外层腺体进行按摩。若有别于砂板将头发外层较轻变形，可以让油更易压制进去。

4、每晚将手指倒入在醋稀释液之前，这是防治头发易劈苞的良例。白碘用在头发底部及头发尖下面不仅可恢复原头发的易倾斜度及高强度，而且有阻碍头发段则冲截的效用。

二、头发变鱼及柒色

一个人慢性营养素不良，焦虑近十年受压抑、香烟，或者手指碰触复写纸、染发剂等生物化学有害物均需使头发白点或染。假如头发被染甚深，倒不如等到新头发长出来为止。若希望适时除掉外层染，需用一片柠檬不停进行揉搓手指尖，然后便加以清洗与干燥。

三、头发胖奇形怪螺旋状

若近十年依赖酶或铁原素，通不常易致使匙样或扁乎螺旋状头发，通过加强饮品营养素即可以矫正。据说佩带人造头发能助长头发储存潮气、变冷，致使头发向上倾斜，对此缺陷应酌情增加营养素，替换成所头上的人造头发。

四、头发无金属光泽

若头发方形现波浪螺旋状且无金属光泽，探究似乎依赖酶，欠缺胆固醇A及B或者探究有机质不足以。对此可加强日不常的膳食并每天补充多种胆固醇。除此以外胆固醇B6及锌原素15克等即可。头发无光全部白色则提示似乎肝脏病症，此时可请医生核对帮助就诊。

五、头发纤细

这也许是依赖锌原素及胆固醇B6不足以的疾病，抑或由于性营养素不良所导致。通过加强饮品营养素螺旋状况后头发纤细的症螺旋状仍然持续依赖于，那么就该向医生求教，查明缘故。

六、头发显现凹痕

此种病甲表现提示身体内植物性、酶、硫原素的依赖，这些营养素物质可以从蛋类、大蒜之前夺得，经不常鱼肉为好。

七、脊螺旋状、端部螺旋状及沟螺旋状头发

你若佩带人工头发或不警惕修造外表的腺体均需致使脊螺旋状、糟螺旋状及沟螺旋状头发缺陷。这些异不常疾病可因营养素不良、营养素依赖不常因，故尚须对症处理为宜。

八、线条螺旋状弯曲样头发

此种外观挺好看的奇怪头发不常不常发生在焦虑变差或营养素不良之后，如能每天吃含硫酶的合理饮品，同时摄取除此以外15毫克锌增补剂即可加速新生头发的栖息于，从而可使水平弯曲线条螺旋状头发慢慢消失。

九、竖沟螺旋状头发

有时这类头发在40岁日后才会发生，此乃因细胞便生并能减弱之故，为此，每年至少需核对一次，看有无性营养素不良，抑或有无依赖胆固醇及有机质的情形。此种病甲似乎探究胆固醇A、植物性或铁原素不足以。

十、冷、弱螺旋状头发

这种不心理健康的头发不常因过度与水或头发护肤类之前的生物化学物碰触不常因。其次与焦虑不佳，饮品连带亦有关联。日不常生活之前不妨多吃些向日葵石榴，以增加胆固醇A的摄取。另外可每天用药5000毫克方解石。据引述此物可增补钙、镁两种原素，3周之内就可使冷、酥的头发恢复原不常态，重现。

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本期嘉宾介绍

王莒生

首都医科大学另设北京之前医疗养院院长，丰台区之前医研究机构所长，丰台区人大推选，丰台区人大不常委会教科文卫体专供的委员会委员、丰台区妇联委员、主任医副师长，研究生导副师长，兼之前华之前医药学会内生物学会不理事、之前医学会疗养院管理的委员会不理事、北京之前医学会不理事、北京之前西医相结合学会会长等。曾跟副师长张志礼(胞兄)、雯、周乃玉、林杰豪等多位全国名老之前医修习之前医西蒙、内科各种疑难病的治疗例，擅长治疗例干燥症、白癜风、哮喘、过敏、乳癌皮肤损害、痛风、慢性弥漫性等西蒙、内科营养素不良。